Luk i njegova ljuska se u narodnoj medicini već dugo koriste za podršku zdravlju mokraćnog sistema. Bogati su antioksidansima, sumpornim spojevima i flavonoidima koji mogu pomoći u smanjenju upala i podršci normalnog protoka urina. Ove metode nisu zamjena za medicinsko liječenje, već prirodna podrška općem zdravlju.
Zašto su luk i ljuska luka korisni
Luk sadrži kvercetin, snažan antioksidans koji pomaže u borbi protiv upala. Ljuska luka, koja se često baca, ima još veću koncentraciju kvercetina i tradicionalno se koristi za podršku zdravlju prostate i mokraćnog mjehura, posebno kod osjećaja nelagode ili slabijeg mokrenja.
Čaj od ljuske luka (tradicionalni način)
Sastojci:
