Za 4 nedjelje, uz ovakvu ishranu, gubi se 4 kilograma…
Heljda i kefir su možda i najzdraviji dijetetski proizvodi sami po sebi, ali kada se kombinuju imaju nevjerovatan efekat!
Sirovu heljdu sa kefirom, je najbolje uzimati u jutarnjim časovima, jer na taj način ona čini čuda za tijelo.
Čisti toksine, poboljšava funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, pankreasa i jetre, normalizuje šećer u krvi…
I nemojte da vas zastraši reč “sirova”. Isposatavilo se da je sirova heljda još ukusnija od kuhane.
Vidljive rezultate postićete samo ako redovno uzimate kefir i heljdu, svako jutro, nekoliko nedjelja.
Priprema:
Uveče prije spavanja u 1 šolju kefira stavite 1 kašiku sirove heljde. Ostavite je preko noći, na sobnoj temperaturi, a ujutru to doručkujete.
Ujutru potopite još jednu kašiku heljde u šolju kefira, da biste imali spremno to isto za večeru.
Pošto heljda dobro nabubri, veoma je ukusna i hranljiva.
Nakon nedjelju dana osetićete da ste izgubili onu nadutost, pogotovo oko struka, a zatim ćete vidjeti gubitak kilograma.
Za 4 nedjelje, uz ovakvu ishranu, gubi se 4 kilograma.
Isprobajte i nećete se pokajati. Osim gubitka kilograma, osetićete se dosta zdravije. Kosa i nokti će vam biti zdravi i odolijevaće lomljenju i oštećenju.
Heljda u kombinaciji sa kefirom predstavlja pravi čistač crijeva.
Izvor: stil.kurir.rs