Kad sam bila mala, baka me je uvek davala cveklu. Rekla je: “Jedite više cvekle, u njoj ima toliko vitamina da vas neće odneti nijedna bolest!” U isto vreme pripremala mi je i salatu od cvekle groznog ukusa – ali sada znam, pre-zdravog.
CVEKLA ZA ORGANIZAM
Da mi je draga baka pravila sok od cvekle, verovatno bih promenila odnos prema cvekli. Ali u to vreme još nije bilo sokovnika, a bakino zdravlje nije dozvoljavalo da pati satima, istiskujući sok rukama.
Sada znam koliko je cvekla moćna za telo i konzumiram je najmanje dva puta nedeljno.
Uz to, svakodnevno sebi pravim sok od cvekle, jabuka i šargarepe.
Ovaj koktel je nazvan „Čarobni napitak“ zbog nebrojenih blagodati za telo i mozak. Piće su otkrili kineski biljni iscelitelji koji su otkrili da je čak izlečio rak pluća.
Ovo je zaista čaša zdravlja! Mnoga zdrava pića koriste se u medicini i dijetetici, ali nijedno ne deluje tako besprekorno kao ovaj čudotvorni sok.
Za njegovu pripremu potrebna su vam samo 3 proizvoda i sokovnik. Ako želite da postignete ređu konzistenciju, napitak možete razblažiti vodom ili sokom od pomorandže po ukusu.
NAPITAK OD CVEKLE, ŠARGAREPE I JABUKE
1 velika sočna jabuka
2 male šargarepe
1 mala sirova cvekla
PRIPREMA
Povrće temeljito operite i oljuštite. Jabuku ne treba guliti.
Isecite sredinu jabuke. Isecite sve sastojke na male kockice.
Stavite sve u sokovnik. Ako koristite blender, dodajte čašu vode.
Gotov sok od cvekle možete začiniti medom i limunovim sokom. Pijte odmah ili sutradan čuvajte u dobro zatvorenoj tegli u frižideru.
Napitak pijte najmanje jednom dnevno, po mogućnosti na prazan stomak. Popijte ga otprilike sat vremena pre doručka. Možete ga piti uveče, ali uvek na prazan stomak. Ako dobro podnosite piće, napravite dvonedeljnu pauzu nakon mesec dana, a zatim nastavite.
Blagodati cvekle za telo su velike. Njena vrednost je superiornija od mnogih dodataka ishrani, ali takav proizvod košta mnogo manje.
PREDNOSTI SOKOVA OD POVRĆA
Obezbeđuje telo vitaminima i mineralima
Usporava proces starenja
Promoviše zdravo rumenilo
Poboljšava vid i jača očne mišiće
Poboljšava aktivnost mozga i pamćenje
Poboljšava rad unutrašnjih organa
Bori se protiv bolesti
Smanjuje upalu
Pomaže u mršavljenju
Čisti krv i telo u celini
Uklanja zadah iz usta
Leči grlo
Ublažava grčeve mišića
Podmlađuje kožu i bori se protiv dermatoloških nedostataka
Ublažava menstrualne bolove
Ovo divno piće je potpuno prirodno, ne sadrži nikakve štetne sastojke, pa samim tim ne izaziva neželjene efekte. Sokovi od povrća i voća imaju lekovita svojstva!
Kao što vidite, upotreba sokova od repe, šargarepe i jabuka pomaže u održavanju zdravlja. Glavna prednost ovog pića je borba protiv raka. Zapravo, cvekla se vekovima koristi u Evropi za lečenje tumora. Istraživanja su pokazala da cvekla sadrži flavonoid koji zaustavlja rast malignih tumora.
Sok od povrća od crvenog korena bogat je gvožđem. Uključen je u obnavljanje krvnih zrnaca i snabdevanje ćelija kiseonikom. Ovo ćelijsko disanje ubija rak.
Zato nemojte više čekati – učinite ovaj ukusni i hranljivi sok delom vaše svakodnevne dijete. Koji su vaši omiljeni sokovi od povrća i voća? Ostavite komentar i podelite ovaj članak sa prijateljima!
